2016.3.26 女性キック
2016.3.26 女性キック
健康増進やシェイプアップのために、年齢に関係なく個人に合ったペースでできるコースです。キックボクシングと聞くと少し敷居が高く感じてはいませんか？そんなことはありません‼本当に手軽にできます。健康のために入ってもやりすぎるとかえって不健康になってしまいます。自分のレベルでインストラクターがメニューを組んで指導していますので安心して運動することができます。プロの選手も一緒の空間でトレーニングをしているので、士気が高まり無理なく長期的なトレーニングを続けることができるのではないでしょうか。体の不調もインストラクターにご相談ください。接骨院も隣接しておりますので、ご案内させていただきます。
詳しくは↓↓↓
http://www.jiseikan.jp/health-fitness
